成都怎样祛青春痘

　　青春痘对患者的影响不可估量，其他人是没办法确切的体会的，至少在心理上的感受是谁都无法准确表明的，在这样纷繁的社会里，在这样物欲横流，竞争压力巨大的环境下，患者本就已经疲惫不堪了，还要忍受青春痘的烦恼，任谁都不会愿意，但是既然存在，就得处理，问题是不能堆积的，否则只会愈演愈烈，下面成都市皮肤病医院医生介绍成都怎样祛青春痘：

成都怎样祛青春痘

　　1.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　2.常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

　　3.人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

　　4.成都怎样祛青春痘？多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，一、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　5.每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂基本洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。

　　通过成都市皮肤病医院医生介绍“成都怎样祛青春痘”相信大家都有所了解，对待青春痘治疗切莫大意，一定要及时治疗，才能达到及早控制、治疗的目的;否则大面积的青春痘可能造成脓肿和炎症，不仅影响美观，还会在面部留下长久性疤痕，严重者更可导致血液感染，引发败血症。患者应及早采取科学手段进行治疗，切勿错失治疗良机。