不慎患上斑秃后患者该怎样面对

      不慎患上斑秃后患者该怎样面对？随着社会竞争的日益激烈，各种疾病也随之而来，成都皮肤病医院排名斑秃患者更是越来越多了，严重困扰着广大患者朋友，斑秃会使其正常的恋爱婚姻受阻，还会影响其事业的发展，种种打击之下，情绪难免低落，承受巨大的心理压力。

      一、洗头不宜过勤：洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指指腹摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品、洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

      二、保持精神放松：斑秃患者要每天都心情愉悦，解除精神紧张和排除生活工作上的各种压力，以积极的心态面对疾病，增强自信心。这样有助于病情症状的缓解，也能加快治疗所花的时间。

      三、定期按摩头部：按摩头部和其它一些部位对缓解精神压力也是非常有效地。空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

      四、养成良好的作息：每天要睡眠充足，切忌熬夜通宵、用脑过度，不注意身体的疲乏状态和劳逸结合，一再压榨自己的身体极限，终有身体会奔溃患上大病。

      不慎患上斑秃后患者该怎样面对？医生提醒，如果发现自己的头发大把大把脱落，就有必要去医院接受一下全面的检查，也好及时发现及时治疗，尽量降低疾病给自身造成的伤害。