斑秃的预防

　　斑秃的预防都有哪些有效的?皮肤病医生为你讲解斑秃的预防方法的知识如下：了解斑秃的预防方法，否则治疗比较麻烦：

斑秃的预防

　　一、与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

二、与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

三、留意公道的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食品。

四、科学护发，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。